{"id":85,"date":"2020-12-30T21:05:07","date_gmt":"2020-12-30T20:05:07","guid":{"rendered":"http:\/\/hypnose-linstant-present.fr\/?page_id=85"},"modified":"2021-11-07T15:47:21","modified_gmt":"2021-11-07T14:47:21","slug":"a-propos-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hypnose-linstant-present.fr\/?page_id=85","title":{"rendered":"L’hypnose"},"content":{"rendered":"\n
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Je n\u2019ai pas pour objectif de faire une description ou un enseignement  sur l\u2019hypnose, beaucoup de sites sp\u00e9cialis\u00e9s le feront certainement mieux.<\/p>\n\n\n\n

Mais en voici une explication : <\/p>\n\n\n\n

On dit  que l\u2019hypnose est un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience. Moi, vous, tout le monde, entrons plusieurs fois par jour dans cet \u00e9tat naturel.<\/p>\n\n\n\n

Pour que vous compreniez, voici un exemple : Lorsque vous lisez un livre et \u00eates totalement absorb\u00e9, alors les pages se tournent, le temps passe plus rapidement, l\u2019imagination s\u2019active, on est transport\u00e9 ailleurs (on pourrait faire le m\u00eame parall\u00e8le avec le cin\u00e9ma)<\/p>\n\n\n\n

Et bien l\u2019hypnose, c\u2019est cela. Un recentrage sur soi-m\u00eame, un \u00e9tat d\u2019absorption dans ce qui nous captive, mais vous gardez \u00e0 tout moment conscience de ce qu\u2019il se passe.<\/p>\n\n\n\n

Souvent on associe l\u2019\u00e9tat d\u2019hypnose avec la d\u00e9tente pour rendre l\u2019exp\u00e9rience tr\u00e8s agr\u00e9able. En hypnose cet \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience permet de communiquer plus efficacement avec le \u00ab vous int\u00e9rieur \u00bb que l\u2019on appelle souvent \u00ab l\u2019inconscient \u00bb afin de pouvoir y puiser des ressources que l\u2019on pensait souvent perdu.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnoth\u00e9rapeute est l\u00e0 pour vous guider vers le changement.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La cl\u00e9 de cette pratique repose sur une participation active du patient, qui poss\u00e8de les ressources n\u00e9cessaires pour r\u00e9pondre aux situations qu’il rencontre et effectuer ainsi une transformation int\u00e9rieure positive. Ainsi les changements sont totalement naturels et s\u2019int\u00e8gre parfaitement dans votre quotidien.<\/p>\n\n\n\n

 Cet inconscient vous aidera \u00e0 atteindre vos objectifs et c\u2019est pour cela que le changement vient de vous<\/strong>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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L’hypnose est une th\u00e9rapie br\u00e8ve<\/strong> pour r\u00e9soudre un probl\u00e8me, mettre en place des solutions<\/strong>, r\u00e9aliser ses r\u00eaves et envies.<\/p>\n\n\n\n

L’hypnose permet par exemple de remonter \u00e0 la source de votre probl\u00e8me, \u00e0 la toute premi\u00e8re fois o\u00f9 vous avez mis en place un m\u00e9canisme de d\u00e9fense, de mani\u00e8re \u00e0 vous aider \u00e0 <\/strong>changer votre perception de ce probl\u00e8me et \u00e0 l’effacer.<\/p>\n\n\n\n

Elle permet \u00e9galement de se visualiser en train de r\u00e9ussir une action (un examen, un entretien d’embauche, une comp\u00e9tition sportive) ou de r\u00e9aliser ses r\u00eaves<\/strong> (se d\u00e9barrasser de croyances limitantes et mettre en place des actions concr\u00e8tes, gagner en confiance en soi, obtenir le corps que l’on souhaite, etc…)<\/p>\n\n\n\n

Durant l’hypnose, vous rester ma\u00eetre de la situation<\/strong>, vous ne perdez pas le contr\u00f4le \u00e0 aucun moment, et votre esprit subconscient ne prend en compte que les suggestions qu’il consid\u00e8re comme b\u00e9n\u00e9fiques pour vous.<\/p>\n\n\n\n

L’hypnose est une m\u00e9thode douce<\/strong>, s\u00fbre et efficace pour rendre durable les changements dans votre mani\u00e8re de penser, de ressentir et de vous comporter. <\/p>\n\n\n\n

Si vous \u00eates pr\u00eats<\/strong> \u00e0 faire quelques changements dans votre vie, l’hypnose peut vous y aider.<\/p>\n\n\n\n

C’est une exp\u00e9rience agr\u00e9able et relaxante<\/strong> qui permet \u00e0 votre subconscient de prendre en compte les suggestions qui vous aident le plus. Ce n’est pas un rem\u00e8de miracle, mais une solution qui peut r\u00e9ellement vous aider \u00e0 changer plus facilement et efficacement.<\/p>\n\n\n\n

L’hypnose est un moyen de se d\u00e9barrasser de ce que l’on n’est plus ou de ce que l’on ne veut plus \u00eatre, pour devenir qui l’on est vraiment.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Vous avez peur de l\u2019hypnose ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oui c’est vrai, elle suscite g\u00e9n\u00e9ralement beaucoup de questions parce qu’elle fait \u00e9cho \u00e0 tout un imaginaire, notamment sur la manipulation et le contr\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnoth\u00e9rapeute n\u2019a pas des \u00ab pouvoirs occultes \u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La s\u00e9ance d\u2019hypnose th\u00e9rapeutique n\u2019est pas une prise de \u00ab pouvoir \u00bb du praticien sur le consultant.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pendant la s\u00e9ance d\u2019hypnose, on ne dort pas et on ne nous fait pas faire ou dire n\u2019importe quoi : ce n\u2019est pas de l\u2019hypnose de spectacle.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019Hypnose th\u00e9rapeutique n\u2019est pas \u00ab magique \u00bb : la plupart des probl\u00e9matiques n\u00e9cessitent que le consultant accepte de faire plusieurs s\u00e9ances et s\u2019implique lui-m\u00eame totalement dans le processus de changement.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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La recette de la r\u00e9ussite : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Une dose de volont\u00e9<\/strong> : je veux entrer en hypnose \/ je veux r\u00e9soudre ce probl\u00e8me (je ne viens pas parce que l’on me la demand\u00e9 ou sugg\u00e9r\u00e9 mais parce que je veux changer \u2026 on vient pour soit ! pas pour les autres.) <\/p>\n\n\n\n

Une confiance<\/strong> en son hypnoth\u00e9rapeute, sinon vous n’aurez pas envie de l’\u00e9couter.<\/p>\n\n\n\n

Une capacit\u00e9 \u00e0 suivre les instructions<\/strong> : c’est vous qui agissez ! L’hypnoth\u00e9rapeute n’est l\u00e0 que pour vous guider (s\u2019il vous dit c’est \u00e0 droite et que vous allez \u00e0 gauche, vous arriverez quelque part c’est s\u00fbr…mais pas au sommet)<\/p>\n\n\n\n

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Elle est indiqu\u00e9e dans de nombreux domaines : douleurs, angoisse, anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, phobies et addictions.<\/p>\n\n\n\n

Les contres indications sont faibles, hormis les troubles de la personnalit\u00e9, comme la schizophr\u00e9nie, \u00e9pilepsie, psychoses, troubles cardiaques s\u00e9v\u00e8res et parano\u00efa.<\/p>\n\n\n\n

A savoir<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 La s\u00e9ance d\u2019hypnose n\u2019est pas une consultation m\u00e9dicale. Si vous pensez avoir un probl\u00e8me qui rel\u00e8ve de la m\u00e9decine : vous devez consulter le corps m\u00e9dical.<\/p>\n\n\n\n

De m\u00eame, la s\u00e9ance d\u2019hypnose ne se substitue en aucun cas \u00e0 un traitement m\u00e9dical : vous ne devez pas interrompre votre traitement sans avis m\u00e9dical.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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